ცოტამ თუ იცის, რომ ზაფხულში ვარჯიშს განსაკუთრებული უპირატესობები აქვს
 მაგალითად, ზაფხულში აქტიურად გამომუშავდება D ვიტამინი, რაც ხელს უწყობს ძვლების სიჯანსაღესა და იმუნური სისტემის ჯანმრთელობას. ასევე, გაზრდილია კალორიების წვის ინტენსივობა.
 ზაფხულში ვარჯიში, ასევე, კარგია გულ-სისხლძარღვთა სისტემისთვისაც, ვინაიდან, გულისცემის სიხშირე გაზრდილია, რაც ხელს უწყობს სისხლის ნაკადის სწრაფ და უკეთეს დინებას

 ა. ვარაზის 16
 ი. ვეკუას 14, გლდანი პლაზაში
 ბერი გაბრიელ სალოსის 3